Batido de Toranja

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Batido de Toranja

quarta-feira, setembro 17, 2014

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Batido de Toranja

A toranja tem uma alta concentração de antioxidantes, que ajuda a reduzir os efeitos dos radicais livres.

Ingredientes :

1 toranja descascada e cortada em pedaços
4 morangos, descascados e cortados
2 abacates, descascados, sem caroço e cortados em pedaços
1 punhado de salsa
1 punhado de hortelã
4 cubos de gelo
250ml de água de coco.

Preparação:

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar homogêneo. Para um suco mais fino, adicione mais água de coco.

Informação:

Gordura 47.9g | Carb 25.6g | Protein 6.3g

Fonte: Supercharged Food

Posted in: Receitas

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