Peixe pode ajudar a ter um coração mais saudável

sábado, 20 de setembro de 2014

Peixe pode ajudar a ter um coração mais saudável

sábado, setembro 20, 2014

Unknown

Aqui está mais uma prova de que peixes ricos em omega3 podem ajudar a ter um coração mais saudável.

Num estudo norte-americano, homens japoneses, cujo consumo de gorduras ómega-3 e óleo peixe era duas vezes maior que os homens americano , mostrou uma notável menor taxa de calcificação da artérias do coração (endurecidas e estreitadas)
Ajude a manter o coração saudável com uma dieta rica em ómega-3!

Fonte: Heart, 2013

Posted in: Estudos, Nutrição

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