Espinafres e Couves

sábado, 6 de setembro de 2014

Espinafres e Couves

sábado, setembro 06, 2014

Unknown

Nutricionalmente, espinafres e couves contêm folatos, o que ajuda fazer e manter as células do sangue vermelhas , e é também vital para um bebé saudável. Estas duas folhas verdes também contêm ferro, fibra e anti oxidantes, tais como vitaminas C e E, que ajudam a limpar potenciais causadores de doença radicais livres de nossas células.

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