Coma por um bom motivo

sábado, 20 de setembro de 2014

Coma por um bom motivo

sábado, setembro 20, 2014

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Coma por um bom motivo

Pense antes de comer, e você poderá desfrutar de uma mente mais clara no futuro.

Beneficiando de uma dieta variada e saudável na meia-idade (em torno de 50 anos) poderá reduzir o risco de demência em cerca de 90 por cento! Os melhores alimentos para o cérebro? Legumes, frutas vermelhas, óleo de peixe e gorduras insaturadas.

Fonte: University of Eastern Finland, 2014

Posted in: Estudos

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