sábado, 20 de setembro de 2014

Teve um fim de semana em grande...?

TEVE UM FIM DE SEMANA EM GRANDE? 

Sim, a maioria de nós come demais nos fins de semana, mas também tendem a perder peso durante a semana. 


Um novo estudo americano mostra que esse ciclo é parte de um padrão de comportamento normal, que pode  levar a  longo prazo, até á perca de peso. A chave é reconhecer essa ostentação de  fim de semana e consequentemente ajustar os nossos hábitos alimentares dos dias de semana 

Fonte: Obesity Facts, 2014

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