TEVE UM FIM DE SEMANA EM GRANDE?
Sim, a maioria de nós come demais nos fins de semana, mas também tendem a perder peso durante a semana.
Um novo estudo americano mostra que esse ciclo é parte de um padrão de comportamento normal, que pode levar a longo prazo, até á perca de peso. A chave é reconhecer essa ostentação de fim de semana e consequentemente ajustar os nossos hábitos alimentares dos dias de semana
Fonte: Obesity Facts, 2014
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